كن سعيدا

معلومات رائعة في علم النفس..🌹

1_يقول علماء النفس
أن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتى وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه💪 يجعلك قويآ فقط اختر ماذا تريد لتصبح عليه👍 .

2_ بحسب علم النفس: النقاش مع شخص تحبه⁦🗣️⁩ وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك 😀..

3_ الملل هو رسالة من عقلك تنبهك أنه يجب عليك أن تفعل شيئا أكثر أهمية مما تفعله الآن💞, وهو شعور يقودك إلى تحقيق أهدافك اذا فهمته ...

4_ نفسياً :
‏أسوأ الأشياء التي يفعلها الشخص في حياته هو عدم أخذ قرار الإبتعاد عن الأشخاص الذين يقومون بإيذائه نفسيًا😔 بصورة جدية ..

5_ نفسياً:
كل مازاد حبك😍 للشخص كل مازادت حساسيتك من ناحيته و تتأثر من أتفه شيء يصدر منه ، لأنه وصل إلى أرق غشاء في قلبك ..

6_ حسب علماء النفس فإن الأشخاص الفاشلين 👎في حياتهم يميلون إلى البحث عن أخطاء الناجحين👍 لإنتقادهم والتقليل من شأنهم ليشعروا أنهم أفضل منهم ولتعويض النقص الداخلي ..

7_ إذا أردت أن تجتاز مرحلةً مؤلمةً في حياتك، عشها كاملًا، لا ترض لا بالتخدير ولا التجاهل ولا التحايل ولا أنصاف الحلول، وحدها المواجهة سوف تشفيك.🙂

8_عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما! .. أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ.. 🕛
فإن قتلت الفراغ ، انتصرت !💪

9_يقول علم النفس . .
أن الكلمات الجارحه سميت جارحه لأنها تسبب جروحاً حقيقه بالدماغ . .😔
فتتلف بعض الخلايا وتسبب عطل في التفكير . . !!
ولهذا يعاني الشخص المجروح :
الاماً نفسيه و شعوراً سلبياً و إحباطاً نفسياً . .
فانطق جمالاً💞 أو تجمل بالسكوت🤐 !!

10_ نفسيا :
أن صديقك الفعلي😊 هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك😦 سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل😀 أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تدري ذلك .

👈نصيحة_اليوم

ابداً لا تكسر إثنين في حياتك 👌الثقة و 👌الوعد
لانها اذا انكسرت لا تصدر صوتاً .... بل تصدر الماً💔

دمتم كعادتكم...تفاعلكم يسعدنا ويشجعنا على تقديم 

المزيد...ولكم جزيل الشكر💞👆